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1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。 3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起要像 个死人一样地 去戒色。把自己看成一个死人,手不要去摸下面! 心处死地。 戒色贴吧 有好多方法的啊,你可以学学的。。。。。 祝你成功!!一到晚上睡觉我就控制不住手淫,请问怎样才能控制得住你好: 根据你的叙述,主要是意志力薄弱或者是习惯性的手淫造成。建议在休息之前做适量的运动,帮助睡眠。另外不要接触或者想象带有色情色彩的东西。相信自己,为了自己的健康就一定能控制住手淫。e

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我现在经常手淫,我也知道手淫不好对人身体各方面当了,但是我就是控制不住,明知是不好,还要去做,请问一下我应该怎么办才好???  1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。   2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。   3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认不知道自己是否正常,到网吧上网,经常没有办法自控,刚刚只好到洗手间手淫了一场。不想做,有很想,作完有觉的不应该做,真矛盾。手淫是人进入青春期之后,产生了性要求而一时得不到满足的发泄办法。手淫虽然会产生不良的后果,但也不必无比的恐惧和忧虑,因为手淫不是疾病。从心理学角度看,它是一种自慰心理行为,是几乎所有的男性和部分女性为

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这个没有什么好办法,只能靠你自己的毅力,那个长在你自己身上,别人怎么说你还是撸,谁也管不了啊,你不撸就完了。适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天

【本文完】

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